Category Archives: 幸福服務

幸福設計師|成為自己的幸福創造者,也成為他人的光

幸福設計師|成為自己的幸福創造者,也成為他人的光

幸福不是偶然,而是一種可以設計的能力。
《幸福設計師》課程,帶你走上一條完整的幸福修煉之路,讓你不僅能為自己打造幸福,更能成為他人幸福路上的引路人。

在這裡,你將學會:

  • 自我幸福設計:看見並調整內在模式,學會愛自己、建立邊界、活出自信。

  • 幸福陪伴力:培養深度傾聽、精準提問與引導力,能幫助他人看見盲點與方向。

  • 實踐與影響力:把幸福落實在生活、關係、家庭與事業,甚至能成為帶領者,將光傳遞出去。

這是一趟結合學習與實作的旅程,讓你從自我突破到陪伴他人,一步步累積屬於自己的幸福影響力。


💡 如果你渴望

  • 不只是找到幸福,更想懂得設計幸福

  • 將愛自己、愛家人的力量化為穩定的能力

  • 成為能夠支持他人、帶領團隊的幸福引路人

那麼,《幸福設計師》會是你最值得投資的旅程。


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現在開始,成為幸福的創造者,也成為他人的光。

100分幸福學|從關係到人生,打造屬於妳的幸福系統

100分幸福女人學|從關係到人生,打造屬於妳的幸福系統


幸福不是靠運氣,而是有系統可以學習與打造。
在生活裡,我們常常會在關係、婚姻、親子或工作中感到卡住:

  • 感情裡總是吵吵鬧鬧,溝通卻沒有結果

  • 在家庭或原生家庭中,不斷重複相同的痛苦模式

  • 在工作和生活的壓力下,漸漸失去自我

  • 即使擁有一切,內心仍覺得空洞

✨ 《100分幸福女人學》課程,由小紀老師親自設計,帶妳一步步看見潛意識中的盲點,學會建立清晰的邊界,找到屬於自己的價值與定位。

在課程中,妳將會學到:

  • 💡 幸福思維:拆解潛意識模式,翻轉負面內語

  • 💕 關係藝術:從溝通到親密,重新建立愛的連結

  • 🌱 自我成長:愛自己、尊重自己,活出自信

  • 🌟 幸福系統:不只是解決眼前的問題,而是為妳打造能持續一生的幸福方法


💌 如果妳渴望:
✔ 重建婚姻與伴侶關係
✔ 找回親子、原生家庭裡的愛與自在
✔ 在工作與生活中都能輕鬆自信
✔ 建立屬於妳自己的幸福藍圖

那麼,《100分幸福女人學》會是妳最重要的起點。


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現在就踏出第一步,妳會發現:幸福,其實比妳想像中更接近。

小紀老師一對一諮詢|找到屬於你的幸福解方

小紀老師一對一諮詢|找到屬於你的幸福解方


在人生最迷惘、最無助的時刻,有時候我們需要的不是更多的資訊,而是有人能真正看見我們的痛點,陪我們一起走出來。

✨ 小紀老師的一對一諮詢,正是為此而設計。
透過深度對話,她能帶領你:

  • 釐清當下的困境與盲點

  • 看見潛藏在背後的模式與信念

  • 找回屬於你的力量與方向

這不是制式的建議,而是一份 量身定制的引導
每一次諮詢,都像是為你的生命點上一盞燈,幫助你看見希望、重新啟動前進的能量。


💌 如果你現在正感到:

  • 感情或婚姻陷入停滯、溝通無效

  • 在親子、原生家庭中常常覺得窒息與疲憊

  • 渴望自我成長,卻總是卡在原地

  • 想突破瓶頸,找到屬於自己的幸福方式

那麼,這場一對一諮詢,就是你的轉捩點。


👉 立即預約小紀老師的一對一諮詢
給自己一次機會,從混亂中找到答案,從痛苦中找到力量。
幸福,其實離你不遠,就等你跨出這一步。

鏡子練習能為你帶來愛自己的全新體驗

鏡子練習能為你帶來愛自己的全新體驗

你有多久沒有,好好地對自己說一聲「你好棒」?

鏡子練習,是一份送給自己的禮物。
它能讓你學會愛自己,把這個世界變成一個安全又充滿愛的地方。因為我們腦海裡的每一句自言自語,其實都是在對潛意識下指令。當你選擇用正面的肯定語句對自己說話,這些話會逐漸成為思想慣性,最後化為自信和自尊的本能。

為什麼要做鏡子練習?

  • 它能幫助你安定心智,創造內在的喜悅與平靜。

  • 它讓你照見自己真實的感受,察覺抗拒與開放。

  • 它是困難時刻最溫柔的力量,提醒你「沒關係,我依然愛你」。


🌸 Day 1 行動任務

今天,請找一面鏡子,或打開手機的錄影鏡頭,深深凝望自己的雙眼,然後對自己說:

👉 「親愛的你,你好美,你好棒,我真的很喜歡你。」

試著把那些你曾渴望從伴侶、家人或朋友口中聽到的讚美,親口送給自己。
因為當你願意這樣愛自己時,你會發現:自己不再需要別人的肯定才能感到完整。


💌 想要體驗更多這樣的練習,讓自己每天都更自信、更自在嗎?
現在就來 免費試聽3天鏡子練習,感受第一步的愛與力量吧!