幸福不是偶然，而是一種可以設計的能力。
《幸福設計師》課程，帶你走上一條完整的幸福修煉之路，讓你不僅能為自己打造幸福，更能成為他人幸福路上的引路人。
在這裡，你將學會：
自我幸福設計：看見並調整內在模式，學會愛自己、建立邊界、活出自信。
幸福陪伴力：培養深度傾聽、精準提問與引導力，能幫助他人看見盲點與方向。
實踐與影響力：把幸福落實在生活、關係、家庭與事業，甚至能成為帶領者，將光傳遞出去。
這是一趟結合學習與實作的旅程，讓你從自我突破到陪伴他人，一步步累積屬於自己的幸福影響力。
💡 如果你渴望
不只是找到幸福，更想懂得設計幸福
將愛自己、愛家人的力量化為穩定的能力
成為能夠支持他人、帶領團隊的幸福引路人
那麼，《幸福設計師》會是你最值得投資的旅程。
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現在開始，成為幸福的創造者，也成為他人的光。
幸福不是靠運氣，而是有系統可以學習與打造。
在生活裡，我們常常會在關係、婚姻、親子或工作中感到卡住：
感情裡總是吵吵鬧鬧，溝通卻沒有結果
在家庭或原生家庭中，不斷重複相同的痛苦模式
在工作和生活的壓力下，漸漸失去自我
即使擁有一切，內心仍覺得空洞
✨ 《100分幸福女人學》課程，由小紀老師親自設計，帶妳一步步看見潛意識中的盲點，學會建立清晰的邊界，找到屬於自己的價值與定位。
在課程中，妳將會學到：
💡 幸福思維：拆解潛意識模式，翻轉負面內語
💕 關係藝術：從溝通到親密，重新建立愛的連結
🌱 自我成長：愛自己、尊重自己，活出自信
🌟 幸福系統：不只是解決眼前的問題，而是為妳打造能持續一生的幸福方法
💌 如果妳渴望：
✔ 重建婚姻與伴侶關係
✔ 找回親子、原生家庭裡的愛與自在
✔ 在工作與生活中都能輕鬆自信
✔ 建立屬於妳自己的幸福藍圖
那麼，《100分幸福女人學》會是妳最重要的起點。
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現在就踏出第一步，妳會發現：幸福，其實比妳想像中更接近。
在人生最迷惘、最無助的時刻，有時候我們需要的不是更多的資訊，而是有人能真正看見我們的痛點，陪我們一起走出來。
✨ 小紀老師的一對一諮詢，正是為此而設計。
透過深度對話，她能帶領你：
釐清當下的困境與盲點
看見潛藏在背後的模式與信念
找回屬於你的力量與方向
這不是制式的建議，而是一份 量身定制的引導。
每一次諮詢，都像是為你的生命點上一盞燈，幫助你看見希望、重新啟動前進的能量。
💌 如果你現在正感到：
感情或婚姻陷入停滯、溝通無效
在親子、原生家庭中常常覺得窒息與疲憊
渴望自我成長，卻總是卡在原地
想突破瓶頸，找到屬於自己的幸福方式
那麼，這場一對一諮詢，就是你的轉捩點。
👉 立即預約小紀老師的一對一諮詢
給自己一次機會，從混亂中找到答案，從痛苦中找到力量。
幸福，其實離你不遠，就等你跨出這一步。
你有多久沒有，好好地對自己說一聲「你好棒」？
鏡子練習，是一份送給自己的禮物。
它能讓你學會愛自己，把這個世界變成一個安全又充滿愛的地方。因為我們腦海裡的每一句自言自語，其實都是在對潛意識下指令。當你選擇用正面的肯定語句對自己說話，這些話會逐漸成為思想慣性，最後化為自信和自尊的本能。
✨ 為什麼要做鏡子練習？
它能幫助你安定心智，創造內在的喜悅與平靜。
它讓你照見自己真實的感受，察覺抗拒與開放。
它是困難時刻最溫柔的力量，提醒你「沒關係，我依然愛你」。
今天，請找一面鏡子，或打開手機的錄影鏡頭，深深凝望自己的雙眼，然後對自己說：
👉 「親愛的你，你好美，你好棒，我真的很喜歡你。」
試著把那些你曾渴望從伴侶、家人或朋友口中聽到的讚美，親口送給自己。
因為當你願意這樣愛自己時，你會發現：自己不再需要別人的肯定才能感到完整。
💌 想要體驗更多這樣的練習，讓自己每天都更自信、更自在嗎？
現在就來 免費試聽3天鏡子練習，感受第一步的愛與力量吧！
曾經的 Alice，生活中充滿了低潮與掙扎。
她感覺自己在工作上狀態不佳，常常陷入焦慮與不安，也覺得感情遲遲無法突破，對未來缺乏信心。
在那段時光裡，她雖然努力向前，但仍覺得自己像是在風浪中漂浮，隨時可能被擊倒。
直到她遇見了小紀老師，開始學習如何接觸與運用潛意識。透過課程的引導，她逐漸找回穩定的力量與生活的方向。
在每天小小的練習裡，她開始接受當下的情緒，學會放下焦躁與壓力，並讓幸福感一點一滴地累積。隨著時間推進，這些看似細微的改變，卻成為支撐她生活的根基。
Alice 說，每一次課程中的學習都讓她像是在心裡種下一顆幸福的種子，隨著練習，她慢慢長出新的心境與自信。
她不僅能在生活中找到快樂與安穩，還迎來了理想中的伴侶——一個能與她相互支持、攜手前行的人。
工作上，她也獲得更多突破，甚至在 2024 年榮獲最佳業務的殊榮。對她來說，這一切改變的起點，都是因為願意跨出第一步，學習如何看見並愛自己。
💌 小紀老師想對 Alice 說：
妳的靈魂一直都閃亮，只是曾被不安與懷疑遮蔽。
謝謝妳願意持續練習，讓潛意識的力量帶妳走向愛與幸福。
願妳在愛自己、愛生活的同時，也把這份溫暖分享給更多人。
現在的 Alice，活得更加自在、快樂與充實。她明白，真正的幸福不是等待別人給予，而是自己有能力創造，並在愛中勇敢綻放。
曾經的 Nora，深陷婚姻低谷。
孩子出生後，與先生的關係急速惡化，她獨自照顧孩子、承受委屈與爭吵，直到某天的爭執讓她情緒全面崩潰，卻換來先生冷漠的反應。
更令她心碎的是，在先生的電腦裡，她發現了外遇的證據與對財產的算計——那一刻，她萌生了離婚的念頭。
在最絕望的時刻，Nora 遇見了小紀老師，並開始一對一諮詢。短短一小時，她就感受到未來重新被點亮的可能。
隨後，她踏上了《100分幸福女人學》的學習之路，從潛意識探索到溝通表達、天賦學習，一步步拆解原生家庭留下的負面內語與限制性信念。
她開始學會觀察自己、愛自己、建立邊界，並在愛中保有自我。
轉變不只在內心，外在也悄然改變——原本緊繃的家庭氛圍漸漸變得溫暖，朋友更願意親近她，連職場中的人際互動都出現了良性循環。
最重要的是，先生也開始主動修復關係，甚至和她一起用新的模式經營家庭。
💌 小紀老師想對 Nora 說：
妳的靈魂一直閃耀著光，只是曾在風雨中暫時迷路。
很高興妳沒有放棄自己，願意伸手接住宇宙為妳安排的每一份支持與力量。
妳的真誠、努力與覺醒，是最動人的光芒，將溫暖妳和妳身邊更多的人。
今天的 Nora，事業發展與感情生活都穩步向上。她明白，真正的幸福，是在愛別人的同時，不再委屈自己，並帶著自信走向每一天。
在微風吹拂的虎頭山，一場療癒與連結的幸福聚會悄悄展開。
這次的「100分幸福女人學・同學見面會」，沒有複雜的流程，只有一群真心想讓生活更幸福的女人們，在山林中彼此靠近、真誠互動。
活動從靜語覺察開始，大家放下手機、放慢腳步，學著聽見風的聲音、蟲鳴鳥叫，也重新傾聽自己內在的聲音。即使是媽媽們帶著孩子一起參與，也能在過程中創造出屬於親子間的專注與陪伴——「你有聽見蟲蟲說話嗎？」一句引導，孩子安靜了下來，大人也重新打開了對自然的敏感度。
當擁抱大樹的環節開始，許多人在樹的支持中感受到情緒的釋放與內在的安定。有人說感覺像磁碟重組般清晰，有人從與樹的對話中得到放下的答案。
中午，我們在被綠意包圍的木屋餐廳中用餐。雖然沒冷氣，卻涼爽舒適；雖然初識，卻笑聲不斷。孩子自在穿梭、媽媽們開心聊天，幸福感無所不在。
午後的天賦 Bingo、幸福讚嘆與分享練習，讓彼此的了解更深入，笑聲與眼神交流中，我們看見彼此的美好，也再次確認：這條幸福的路，我們不再是孤單前行，而是攜手走著。
💌 小紀老師說：
「幸福女人學，不只是一場課程，而是一群彼此支持的女人，共同走在愛與成長的路上。未來，我們也會一起把這份幸福，帶到世界各地，留下愛的足跡。」
掌握 #4個關鍵心法 讓他從此離不開妳
❤️🔥 尤其是第4點真的太關鍵！
1️⃣ #開放的女生：對外矜持對內開放 這不是要大家跟人互動很開放哦⋯ 外人面前知書達禮、氣質大方
🌸 私下相處時對他開放～擁抱、撒嬌、溫柔以待～ 讓他只想回到妳懷裡🤗
2️⃣ #撒嬌的女生：用撒嬌代替指責 撒嬌不是要妳嗲聲嗲氣的唷⋯ 是要妳別質問他為何沒空見妳⋯ 可以把思念換句溫柔的話說： 「我太想妳那張帥臉了～中午一起吃飯好嗎？」🥹
✨ 讓他有被需要、被愛的感覺，是戀愛感的關鍵！
3️⃣ #向前看的女生：聊當下和未來，不翻過去的舊帳 翻舊帳只會讓感情卡住
⛔ 與其糾結過去，不如展現妳現在的快樂和未來的價值🌈
4️⃣ #自由的女生：保有自我也給他自由空間 不要讓他覺得妳離不開他👀 偶爾和閨蜜聚會、獨自去旅行 讓他對妳的生活充滿好奇與欣賞✨
🌟當妳能讓男人放鬆又嚮往，他就會甘心為妳停留。
#高情商戀愛術 #吸引力法則 #聰明女人的愛 #經營感情有技巧 #戀愛成長筆記
從小在不快樂的家庭中長大，Ashley 一直渴望擁有幸福穩定的關係。
她以為只要努力尋找理想伴侶，就能擁有夢想中的家庭生活，卻在一次次的關係中重複受傷。
歷任對象不是不適合，就是讓她再度陷入情感的重創與委屈。
她曾說：「我一直都在痛苦的愛情迴圈裡，幾年都無法走出來。」
直到她在小紀老師的陪伴下，開始學習認識潛意識中的限制性信念。
她才驚覺，過去不敢相信愛情能持久、不敢相信自己值得被愛，才是讓她始終遇不到對的人根源。
透過課程練習與「愛自己21天鏡子練習」，她學會看見自己的價值、放下自責與焦慮，學會為自己設立邊界，並開始信任自己可以創造幸福。
最令人驚喜的是，當她開始愛自己、懂得珍惜自己，生活也奇蹟般開始轉變。
工作上出現好機會、人際關係更加和諧，每天都充滿幸福的實感。
💌 小紀老師想對 Ashley 說：
妳的誠實與勇敢，是讓人生翻轉的最大關鍵。
願妳繼續相信自己值得幸福，也相信所有努力都會回應妳想要的愛與生活。
妳的光芒，會讓更多人看見希望。